Trænger du til at gøre noget godt for dig selv?
Du ved måske allerede godt, hvordan du skal spise og bevæge dig, men har bare svært ved, at få det prioriteret, som gravid, mor eller bare generelt som kvinde med en travl hverdag. Lad mig hjælpe dig, både så du sikrer, at få trænet sikkert og korrekt og så du får det optimale ud af din tid SAMT så du får det gjort!
Jeg har stor fokus på en sund, lækker og eventuelt slankende kost, da det er et af grundelementerne i, at passe på sig selv og sin sundhed.
Jeg tilbyder også forskellige afslappende massagebehandlinger og salg af økologiske Amazing Space produkter, så du også får prioriteret dit velvære og luksus højt, da jeg mener velvære, sammen med kost, træning og søvn er grundelementerne i en drømmekrop med et smukt ydre og et sundt og stærkt indre.
Jeg vil elske at være din støtte og hjælp dig til et sundere liv med mere overskud og glæde.
Min personlige træning, kostvejledning og massage-behandlinger foregår i et privat lille studio, hvor kun du og jeg er til stede hver gang. Det gør det både trygt og sikrer, at du er 100 % i fokus.
På alle mine personlige træningstimer, kan du vælge at afslutte timen med 15 minutters massage.
Læs mere under jeg tilbyder og de enkelte faner for uddybning af min tilgang til træning, kost og om mine forskellige massagebehandlinger – samt om mig.