Hej, jeg hedder Julie. Velkommen til min hjemmeside og tak for din tid.
Jeg om nogen ved, hvordan det føles IKKE at have den drømmekrop, som jeg selv var glad for og deraf det overskud til de ting der virkelig betød noget for mig.
Jeg har selv gået hele vejen, fra en evig yo-yo kamp med 5-10 kg for meget, (samt jeg tog 40 kg på i begge mine graviditeter) med madstress, der svækkede mig mentalt og optog det meste af mine tanker, til at skabe en drømmekrop jeg i dag værdsætter, med en indre (mad)ro og styrke og en vægt jeg nu er glad for.
☆
Jeg tror på, at lykken findes i at have det godt.
At have det godt er individuelt, men et fundament til, at have det godt er ens for alle.
Det tror jeg på, at man blandt andet opnår med en sund livsstil. En livsstil hvor man har et sundt forhold til mad og føler sig gode venner med sig selv og sin krop.
Derved er det også min erfaring, at man får mere overskud og energi til at lave de ting, der egentlig gør en glad.
Livet vil altid byde på op- og nedture, men har man sit fundament i sig selv i orden, kan man bedre stå stærkt i sig selv.
Både så man hurtigere kan komme på benene igen, når livet puster til en, eller så man rigtig kan MÆRKE livet i gode tider.