Hvis du nogensinde har prøvet at tabe dig, kender du nok til det her:
I begyndelsen er din motivation høj, og du har mange planer for, hvordan du vil tabe dig, og hvor meget motion du vil dyrke i løbet af ugen.
Barren er sat højt, og du er mere end klar til at gå i gang med det hele.
Men så sker der det, som altid sker, når man går på kur...
Planerne for vægttabet ramler sammen med din hverdag, der er fyldt med to-do-lister, børn, aftaler og arbejde.
Med minimalt overskud i hverdagen (som er en uundgåelig faktor for mange af os), bliver en livsstilsændring helt uoverskuelig - og så kan der ovenikøbet komme CRAVINGS, der gør, at vi styrer direkte mod den nærmeste slikskål.
Vægttabet udeblev også denne gang…
Man kan stå tilbage med følelsen, at man snart har prøvet ALT for at prøve at tabe sig og ændre livsstil. Det kan føles helt UMULIGT efter endnu et fejlslagent forsøg.
Hvis du har prøvet det, er du ikke alene: et vægttab ER svært! Mellem 70 og 95 % af alle, der går på slankekur, tager det samme eller mere på igen inden for tre år. Det er jo næsten ALLE, der prøver at tabe sig.
Den gode nyhed er, at det ikke er umuligt.
-Og du er på helt rette spor ved at kigge på det her forløb.
For dem, der faktisk formår at skabe et holdbart vægttab, har ikke kun fokus på kosten.
De fokuserer helheden: Hverdagen, kosten, vanerne, mønstrene og mindsettet.
Det er lige præcis et fokus på helheden, som du kommer til at arbejde med på mit 12 ugers vægttabsforløb.
Sammen skaber vi The Feel Good Effect for dig, der giver et holdbart vægttab.
Du kan også knække koden til et vægttab
Book gratis prøvetime her